تست مغز(تست هوش) فوق العاده جالب و باور نکردنی

چنانچه دختر در تصوير را در حال چرخش به حالت ساعتگرد مي بينيد شما از نيمکره راست مغز خود استفاده مي کنيد، و چنانچه در خلاف جهت حرکت عقربه هاي ساعت مي بينيد از نيمکره چپ مغز خود استفاده مي کنيد. اگر بتوانيد چرخش آن را در هردو جهت ببينيد شما از ضریب هوشی بالایی برخوردارید

دوست داشت براش بند كفش قرمز رنگ بخرم؛ چند بار به‌ من گفته بود…».

جمله زن با هق هق وحشتناكی قطع مي‌شود. شاید شما هم این دیالوگ فیلم «21 گرم» به یادتان مانده باشد.

شوهرزن در یك حادثه غیرمنتظره مرده است و كارگردان با مهارت تمام دارد چیزهایی كه در ذهن یك زن سوگوار مي‌گذرد را رو مي‌كند؛ چیز‌هایی مثل احساس گناهی این‌قدر بزرگ برای یك مسئله به ظاهر خیلی كوچك مثل رنگ بندكفش. به احتمال زیاد شما هم این تجربه ناخوشایند سوگواری یك عزیز را پشت‌سر گذاشته‌اید. روان‌شناس‌ها فرایند سوگواری را مطالعه كرده‌اند و پیشنهادهای جالبی برای تبدیل فرایند ناخوشایند سوگواری به یك تجربه معنادار دارند.

«از دست دادن»، قسمتی از زندگی هر بنی بشری است؛ از دست‌دادن كار به شكل اخراج؛ از دست دادن معشوق به شكل شكست عشقی؛ از دست‌دادن همسر به شكل جدایی یا طلاق؛ از دست‌دادن دوستان دوران دانشگاه به شكل جشن فارغ‌التحصیلی(!)؛ از دست‌دادن همسایه‌ها به شكل مهاجرت و از همه بزرگ‌تر از دست‌دادن عزیزان به شكل مرگ.

تحقیقات یك روان‌شناس مشهور ثابت كرده است كه مرگ عزیزان بالاترین میزان فشار روانی را برای افراد در پی‌دارد. ‌هانس سلیه در پژوهش‌هایش میزان استرسی كه اتفاقات مختلف زندگی برای هر فرد دارد را سنجید؛ بعد با جمع و تفریق و میانگین گرفتن فهمید كه اگر فرض كنیم درجه استرس از یك تا 100 واحد است، ازدواج 50 واحد و مرگ همسر 100 واحد استرس دارد.

بعد از مرگ همسر هم مرگ یك عزیز دیگر در مقام دوم رویداد‌های استرس‌زا قرار دارد. در این شماره، مي‌خواهیم به بزرگ‌ترین نوع از دست‌دادن – یعنی مرگ عزیزان – بپردازیم و در یكی از شماره‌های بعدی به انواع مهم اما كوچك‌تری مثل شكست عشقی.

سوگواری با ما چه كار مي‌كند؟ ادامه ی مطلب ...

چگونه با کودک از مرگ بگوييم

توضيح مرگ به کودکان يکي از سخت ترين کارها براي اولياست، بخصوص هنگامي

که خود آنها با غم مرگ عزيزي دست به گريبان هستند.

اما مرگ يک بخش غيرقابل انکار از زندگي است و چه بخواهيم و چه نخواهيم، از خردسالي، کودکان نسبت به آن کنجکاو مي شوند و به فهميدن و پرسيدن درباره روشهايي که احساس غم مربوط به آن را به طور طبيعي نشان بدهد، علاقه مند هستند. شايد باعث تعجب باشد که بدانيد حتي کودکان کم سن و سال هم از مرگ آگاه هستند. کودکان در قصه هايشان يا برنامه هاي تلويزيون از مرگ مي شنوند، يا در اطراف خود حيوانات خانگي يا خياباني مرده را مي بينند. علي رغم اين موارد، هيچ کدام از کودکان مفهوم مرگ را نمي دانند. آنها نمي توانند مفهوم هميشگي بودن مرگ را درک کنند و در عوض، آن را به عنوان يک اتفاق موقت و قابل برگشت در نظر مي گيرند. آنها تصور مي کنند که اجساد هنوز مي خورند و مي خوابند و کارهاي هميشگي خود را انجام مي دهند، فقط با اين فرق که اين کارها را يا در آسمانها و يا در زير خاک انجام مي دهند. حتي وقتي يکي از اوليا يا خواهران و برادران کودک در گذشته است او نمي تواند اين اتفاق را براي آنها در نظر بگيرد.

واکنش کودکان نسبت به مـــرگ
اصلاً تعجب نکنيد اگر کودک در آموزش مهارت توالت رفتن پسرفت کند يا نخواهد به مهد کودک هميشگي اش برود، چرا که کودک در جست وجوي علت پريشاني و غمگيني بزرگترها است و مي خواهد بداند چرا برنامه روزمره اش تغيير کرده است. او با خودش فکر مي کند چرا به ناگهان جهان اطرافش اين همه نگران کننده شده است. از سوي ديگر، ممکن است کودکي هم باشد که اصلاً واکنشي به مرگ نشان ندهد يا گاه گاهي در بين شادي و خوشحالي هاي کودکانه اش به ياد آن بيفتد که اين هم کاملاً طبيعي است و دليل سنگدلي کودک نيست. اصولاً کودکان اين مفهوم را کم کم و به آهستگي درک مي کنند و نبايد انتظار داشت که همه موضوع را در يک لحظه يا يک روز بفهمند و حتي بسياري از آنها تا وقتي که کاملاً احساس امنيت نکنند، به احساس غم خود اجازه ظهور نمي دهند، يعني فرايندي که ممکن است ماهها تا سالها به طول بينجامد، بخصوص اگر مرگ عزيزي را شاهد بوده باشند. بعضي از کودکان رفتارهايي انجام مي دهند که به نظر عجيب مي رسد؛ مثل بازيهاي تشييع جنازه يا اداي مردن کسي را درآوردن. اين هم امري طبيعي است، حتي اگر به نظر بزرگترها غير معقول باشد. بنابراين اين روش ابراز احساسات در مورد مرگ را نبايد از کودک گرفت.

  ادامه ی مطلب ...